Lifecoaching wat is het?
Coaching is er in tal van verschillende vormen. Vaak allemaal gericht op werk en de werksituatie. En juist daar verschilt lifecoaching met andere vormen. Lifecoaching richt zich op alle gebieden. Van privé tot werk, of het nu om innerlijke balans gaat of om relaties.
Bij lifecoaching gaat het om wie ben ik?, wat wil ik? en wat kan ik? Het hele leven kan onder de loep worden genomen.
Wat levert het op?
Met lifecoaching werk je aan de verstorende factoren die je belemmeren. Richt je je alleen op je werk, dan kan het zijn dat je uiteindelijk toch weer vast loopt in je privé situatie.
Privé en werk zijn namelijk met elkaar verbonden. Je neemt jezelf mee naar het werk en daar loop je vaak tegen dezelfde dingen aan als in je privé.
Lifecoaching helpt je dus om inzicht te krijgen in jezelf en je handelen waardoor je problemen aanpakt en persoonlijk groeit.
Waarvoor kan lifecoaching ingezet worden?
Lifecoaching is toepasbaar op verschillende gebieden:
- Verbetering van communicatievaardigheden
- Verhoging van zelfvertrouwen
- Assertiviteitsverhoging
- Levensloopcoaching
- Zingeving, passie en visie
- Verbetering van persoonlijke balans
- Stressmanagement
- Burn-out preventie
- Talentontwikkeling
- Loopbaan- en studiekeuze
- Verbetering van relaties
- Conflicthantering
- Energiemanagement
- Psychosomatische klachten
- Midlife en overgang
- Relaties
Lifecoaching is geen langdurig traject. Het richt zich op vragen die bij jouw spelen. Een traject brengt een proces op gang waarbij jij uiteindelijk wordt geholpen.
